今日の記録

目標体重：??kg
目標までの残り：-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：27.2%
ＢＭＩ：20.2

食事

朝食

デニッシュ食パン(小)×３枚、野菜ジュース

夕食

ピビン麺

おやつ

キットカット(小)×１、ルマンド(小)×６本、Coolish×１、ハーゲンダッツ(小)×１

・睡眠時間：3〜10時、15〜17(約10時間)
・排便の有無：アリ(普通)
・運動の有無：ナシ
・飲んだ薬：デパケンR錠200(朝１錠・夜２錠)
　　　　　　ジプレキサ錠2.5mg(寝る前１錠)
・気分：躁状態、イライラ、
・身体の痛み：寝起きの全身のしびれとこわばり。
　　　　　　　腕、脚、手足の指の部分的な痛み。
・その他：日数の感覚がない変な感覚に陥る。
　　　　　くらくらして目が回る感覚。
　　　　　おばさんと電話で話す。